Połóg bez tabu – jak zadbać o siebie w pierwszych tygodniach po porodzie
Emocje w połogu Połóg to wyjątkowy, ale też bardzo wymagający czas. W gabinecie często słyszę, ...
Suchość pochwy po porodzie – temat, o którym warto mówić
Suchość pochwy po porodzie to nie temat tabu, choć wciąż rzadko się o nim mówi ...
Zanim poczujesz pierwsze ruchy dziecka – prekoncepcja, czyli jak przygotować się do ciąży
Dlaczego warto świadomie przygotować się do ciąży? Decyzja o posiadaniu dzieci to jedna z najważniejszych ...
III trymestr ciąży – objawy, przygotowanie do porodu i zmiany w ciele kobiety
W III trymestrze kobiety najczęściej zaczynają odczuwać negatywne skutki ciąży takie jak: zmęczenie, obrzęki, problemy ...
Bezpieczne podróże z dzieckiem: Jak wybrać idealny fotelik samochodowy?
Bezpieczeństwo naszego dziecka jest dla nas priorytetem, zwłaszcza podczas podróży samochodem. Fotelik samochodowy to niezbędny ...
Położna środowiskowa – kiedy i jak wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Położna środowiskowa, rodzinna obejmuje swoją opieką kobietę i jej rodzinę. Jej opieka przysługuje każdej kobiecie ...
Rozwój 3-latka: Co potrafi zrobić Twoje dziecko?
Trzeci rok życia to okres intensywnego rozwoju dziecka. Maluch staje się coraz bardziej samodzielny, ciekawy ...
Rozwój dwulatka: Co potrafi zrobić Twoje dziecko?
Drugi rok życia dziecka to okres dynamicznych zmian. Maluch z dnia na dzień staje się ...
Rozwój dziecka miesiąc po miesiącu: Pierwszy rok życia
Pierwszy rok życia dziecka to czas niezwykłych przemian i odkryć. Maluch w błyskawicznym tempie nabywa ...
Sesja noworodkowa – jak się przygotować? Przewodnik dla rodziców
Dlaczego warto zdecydować się na sesję noworodkową? Pierwsze dni życia dziecka mijają niezwykle szybko, a ...
Uzupełniający urlop macierzyński – nowe przepisy 2025
Uzupełniający urlop macierzyński – komu przysługuje i jak go uzyskać? Na skutek nowelizacji Kodeksu pracy ...
Automatyczne przedłużenie terminowej umowy o pracę do dnia porodu i wyjątki od tej zasady
Automatyczne przedłużenie umowy – podstawowe zasady i wyjątki Ochrona trwałości stosunku pracy pracownicy w ciąży ...
Specjalne uprawnienia kobiet z cukrzycą typu I – refundacja i diagnostyka
Test obciążenia glukozą – cel i procedura wykonania badania Test obciążenia glukozą - inaczej krzywa ...
Uprawnienia kobiet karmiących piersią – przerwy w pracy, prace wzbronione i poradnictwo laktacyjne
Ochrona prawna kobiet karmiących piersią Ochrona kobiet karmiących piersią jest istotnym zagadnieniem zarówno w kontekście ...
Prawo do urlopu macierzyńskiego – zasady, wymiar i zasiłek
Prawo do urlopu macierzyńskiego – zasady i wymiar Każda kobieta ma prawo do urlopu macierzyńskiego, ...
Prawo do diagnostyki prenatalnej – przełom pierwszego i drugiego trymestru
Znaczenie diagnostyki prenatalnej Prawo kobiety w ciąży do diagnostyki prenatalnej jest jednym z kluczowych elementów ...
Prawo do skorzystania ze zwolnienia lekarskiego oraz zasiłku chorobowego
W przypadku wystąpienia odpowiednich wskazań medycznych, o których oczywiście każdorazowo decyduje lekarz, kobieta może w ...
Uprawnienia pacjenta: bezpłatna opieka i dostęp do świadczeń poza kolejnością
Prawo do bezpłatnych świadczeń zdrowotnych Określone uprawnienia, przysługują kobiecie w ciąży, na gruncie przepisów odnoszących ...
Zakaz zatrudniania kobiety w ciąży w porze nocnej lub w godzinach nadliczbowych – przepisy ochronne
Ochrona pracownicy Ustawodawca, oprócz zapewnienia trwałości stosunku pracy, w okresie ciąży, przewidział również inne środki ...
Wyjątki od zasady niewypowiadalności i nierozwiązywalności stosunku pracy – co warto wiedzieć?
Ochrona trwałości stosunku pracy a wyjątki Ochrona trwałości stosunku pracy, wyrażająca się przede wszystkim zakazem ...
Automatyczne przedłużenie umowy o pracę do dnia porodu – zasady i wyjątki
Automatyczne przedłużenie umowy – podstawowe zasady i wyjątki Ochrona trwałości stosunku pracy, wyraża się między ...
Ochrona trwałości stosunku pracy w okresie ciąży – prawa pracownicze
Szczególna ochrona trwałości stosunku pracy w okresie ciąży Ustawodawca, co do zasady, poddał stosunek pracy ...
Neofobia żywieniowa – jak wspierać dziecko w budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem
Czym jest neofobia żywieniowa? Neofobia to naturalny etap rozwoju dziecka, który najczęściej pojawia się między ...
Czy i jak prosić partnera o wsparcie w karmieniu nocnym?
Podział obowiązków w opiece nad dzieckiem, zwłaszcza w nocy, to temat, który często budzi wiele ...
Wdzięczność – jak nauczyć dziecko szczęścia i budowania relacji
W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym bodźców i codziennych wyzwań, warto zatrzymać się na chwilę i ...
Dlaczego ćwiczenia oddechowe są tak ważne – poznaj techniki, które możesz stosować w domu
Prawidłowy oddech – dlaczego ma tak duże znaczenie? „Oddech to pierwsza rzecz, jaką dostajemy po ...
Jak wygląda pierwsza doba noworodka?
Z chwilą porodu dla każdej rodziny zaczyna się nowy etap w życiu. Po 9 miesiącach ...
O czym opowiada Twoim dzieciom Twój układ nerwowy?
Jak działa nasz układ nerwowy? Nasz układ nerwowy nieustannie skanuje otoczenie, oceniając, czy jest bezpieczne ...
Wykorzystanie świec zapachowych w trakcie połogu
Świece zapachowe mogą stanowić wspaniałe wsparcie dla mam w trakcie połogu, pomagając w relaksacji, regeneracji ...
Pozytywne żywienie – co to takiego?
Żywienie pozytywne to sposób myślenia o odżywianiu jako elemencie codziennego życia, które ma budować i ...
Czy można nosić dziecko w chuście lub nosidle przodem do świata? Fakty i mity
Pracując z początkującymi rodzicami, często słyszę pytanie: „A czy można dziecko nosić tak, żeby coś ...
Jak przygotować psa na przyjście dziecka? Porady dla przyszłych rodziców
Planujesz powiększyć rodzinę i masz psa? To wspaniała wiadomość! Relacja między dzieckiem a psem może ...
Shonishin – japońska akupunktura dla dzieci: skuteczna metoda na dziecięce dolegliwości
Shonishin to niezwykle skuteczna metoda leczenia dzieci, oparta na zasadach tradycyjnej medycyny chińskiej. Jest to ...
Badania prenatalne: Co jest refundowane przez NFZ, a za co trzeba zapłacić?
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, wymagający szczególnej troski o zdrowie zarówno przyszłej mamy, ...
Fizjoterapia uroginekologiczna a przygotowanie do porodu
Fizjoterapia uroginekologiczna to dość młode odgałęzienie fizjoterapii, które od kilkunastu lat prężnie rozwija się w ...
Co może jeść roczne dziecko? Tworzymy zdrowe nawyki żywieniowe
Po ukończeniu pierwszego roku życia, dieta dziecka staje się coraz bardziej urozmaicona. To doskonały moment, ...
Kiedy zgłosić się do neurologopedy? Obawy rodziców rozwiane
Każdy rodzic chce, aby jego dziecko rozwijało się prawidłowo. Obserwując swoje dziecko, często zastanawiamy się, ...
Jak dotrzeć do pracy po macierzyńskim: poradnik krok po kroku
Praktyczne potwierdzenie na bezpiecznym i udanym powrocie do życia. Nadchodzi taki dzień, kiedy coraz zaczyna ...
Jak przyzwyczaić dziecko do noszenia w chuście lub nosidle?
Nie zawsze jest tak, że po poznaniu chusty lub nosidła zarówno dziecko, jak i rodzic ...
Jak kreatywnie bawić się z niemowlakiem?
Uwielbiam bawić się z niemowlakami. Takie maluszki czerpią ogromną radość z najprostszych zabaw. Przez pierwsze ...
Noworodek nie oddycha – resuscytacja noworodka krok po kroku
Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO) u noworodka to kluczowa umiejętność, która może uratować życie dziecka w nagłych ...
Zmiany w ciele kobiety w I trymestrze ciąży – co musisz wiedzieć?
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, który przynosi wiele zmian – zarówno fizycznych, jak ...
Pielęgnacja skóry głowy i włosów w okresie ciąży i po porodzie
Okres ciąży i połogu to czas dynamicznych zmian w organizmie kobiety, które mają znaczący wpływ ...
Dieta w połogu i podczas karmienia bliźniąt. Na co zwrócić uwagę?
Żywienie po porodzie wymaga dostarczenia niezbędnych składników odżywczych w celu: regeneracji organizmu po porodzie,prawidłowej laktacjipodniesienia ...
Ból w pośladku i kości krzyżowej w ciąży: Przyczyny i sposoby leczenia
Ból w pośladku i kości krzyżowej w ciąży to częsty problem u kobiet, szczególnie w ...
Jak przyszły tata może się przygotować do porodu? Szkoła rodzenia dla mężczyzn
Szkoła rodzenia to nie tylko miejsce dla mam, ale także dla przyszłych ojców. Udział w ...
Wysiłkowe nietrzymanie moczu
Wysiłkowe nietrzymanie moczu ( WNM ) po porodzie to powszechny problem zdrowotny, który dotyka wiele ...
